春季美食推荐:凉拌田七叶,尖椒豆干里脊,茄汁焖牛肉的做法【亚博网赌安全有保障的】

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更新时间:2021-01-25

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产品简介

蒸金针菇材料:金针菇 , 香油, 盐,鸡精, 醋, 生抽,香菜作法:1.金针菇切除根部,洗涤,撕开一小撮一小撮的。

产品介绍

本文摘要:蒸金针菇材料:金针菇 , 香油, 盐,鸡精, 醋, 生抽,香菜作法:1.金针菇切除根部,洗涤,撕开一小撮一小撮的。

蒸金针菇材料:金针菇 , 香油, 盐,鸡精, 醋, 生抽,香菜作法:1.金针菇切除根部,洗涤,撕开一小撮一小撮的。2.水开后,杨世熟水。3.将金针菇杨世煮后,捞到盘子里,可用。4.将盐,鸡精,醋,生抽,香油、香菜推倒到金针菇里。

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5.锅里油烧热。6.将油略为拿起,浇到金针菇上配料才可。藜麦鸡胸豆腐丸材料:鸡胸1大块大约400g、豆腐200g、香菇六朵、小油菜3颗、藜麦130g、白胡椒粉适度、蒜盐适量、姜粉适度、配料适度、鸡蛋一个、Mrs.Dash烤鸡调料适度、洋葱打碎适度作法:1、香菇、藜麦洗涤,皆提早泡发3小时;2、鸡胸肉去除多余的脂肪和筋膜,磨碎,重新加入姜粉、蒜盐、配料、白胡椒粉、鸡蛋、洋葱打碎、烤鸡调料,顺着一个方向搅打上劲;3、小油菜洗涤,挑选叶子部份磨碎并把水挤迫净,香菇磨碎,豆腐捏碎,全部放进肉馅中加热均匀分布;4、用手将肉馅团成均匀分布的丸子,白布上藜麦。

蒸锅内放进适度的水烧开,把丸子放进蒸锅,大火蒸20分钟左右,出有锅,开吃。尖椒豆干油炸腊里脊材料:腊里脊肉150克,青尖椒50克,豆腐干3块、蒜末、鲜汤、豆豉、色拉油、酱油、配料、盐各适度作法1、腊里脊肉用水泡1小时,上笼煮熟,晾凉,托薄片。青尖椒洗涤,斜刀改段。油锅烧至四成热,放进豆腐干炸伤至外皮软,捞起,晾凉,托条。

2、锅入色拉油烧至六成热,将训尖椒、豆豉、蒜末炒香,下入豆腐干、腊里脊片翻炒均匀分布,重新加入酱油、配料、盐调味。淋鲜汤,旺火煸炒1分钟,起锅装盘才可。塔香玉米虾仁炒蛋材料:虾仁200g,玉米粒200公克,鸡蛋5颗,新鲜九层塔40g调味:盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,米酒1/2大匙,胡椒粉少许作法1、鲜虾洗涤后去需、头和棘刺,再行去肠泥可用。2、鸡蛋覆没可用。

3、将新鲜九层塔叶洗涤;磨碎可用。4、热锅放进2大匙油,放入作法2的蛋液煮至8分熟后盛起。5、锅内重新加入1大匙油,再行放进作法3爆香,最后放进作法1的鲜虾及玉米粒慢油炸大约2分钟至煮。

6、作法5锅内放进调味及作法4的蛋一起慢炒至烘才可油炸田七叶作法1.香葱、蒜头洗涤,磨碎。2.田七叶洗涤。3.奶锅煮水。

4.水开后敲田七叶入锅熬30数秒。5.捞出滤水。

6.热锅,放进少量的油烧热,再行放进蒜蓉煸香。7.田七叶放进碗里,把蒜蓉油淋在田七叶上,再行重新加入少量的香油。8.放进盐,配料。9.最后放进葱花,配料才可。

接棒牛肉材料:牛肉250g,淀粉30g,面粉20g,蛋1个,青椒半个,红椒半个,盐3g,胡椒粉1g,鸡精3g,姜汁水15g,配料10g,姜蒜5g,油适度作法1.青椒、红椒洗涤切块,将牛肉剁成茸加点分,面粉,少许盐,胡椒粉,鸡精,配料,姜汁水,蛋青加热成茸擀出半厘米厚片小块长方形慢2.锅打气火烧6-7成热,将牛肉片下锅炸伤至浅黄色捞起3.锅下油烧热,敲姜蒜片、青椒、红椒炒香后下木耳油炸至断生子,下牛肉片炒匀,下配料,盐,胡椒粉,鸡精徵好味才可茄汁焖牛肉材料:牛肉250g、胡萝卜2根、土豆1个、番茄酱4汤匙、盐2g、白胡椒粉2g作法1. 牛肉洗涤托2cm闻方块,胡萝卜和土豆分别托滚刀块;2. 牛肉中放进盐和黑胡椒粉;3. 将牛肉捉烘,油炸15分钟;4. 在高压锅中放进牛肉;5. 重新加入土豆和胡萝卜;6. 放进番茄酱后配料,大火冷却至高压锅活塞摇晃,转中小火之后冷却5分钟后过热,蒸10分钟放气后才可。


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